Te-ai săturat să repeți aceleași lucruri copilului tău fără rezultat?
Simți că nu găsești metoda potrivită ca să-l ajuți să-și gestioneze emoțiile?
Ți se reproșează că ești prea cicălitor, deși ai cele mai bune intenții?
Poate că ai nevoie de o altă cale – una mai blândă, dar și mai eficientă.
Poveștile terapeutice pot deveni un instrument surprinzător de puternic în relația părinte-copil. Ele transmit mesaje profunde fără morală, fără cicăleală – doar cu imaginație, emoție și sens.
Cum să renunți la cicăleală și să educi cu adevărat eficient?
Vrei să educi copilul cu înțelepciune, nu cu vină. Și totuși, te surprinzi din nou și din nou repetând aceleași mustrări, de parcă ai călca pe urmele educației pe care ai primit-o și tu, cu ton ridicat și corecturi continue.
Există o altă cale. O cale caldă, creativă și profund eficientă.
Psihologul clinician George W. Burns, director al Milton Erickson Institute din Australia de Vest, arată că poveștile terapeutice sunt una dintre cele mai eficiente forme de comunicare între părinte și copil. Ele înlocuiesc moralizarea și cicăleala cu imaginație, emoție și sens.
Poveștile terapeutice oferă copiilor repere emoționale și comportamentale sănătoase. Ele îi ajută să înțeleagă consecințele unor alegeri, să gestioneze emoții dificile și să-și dezvolte empatia – totul fără presiune, frică sau vinovăție. Așa cum scria psihiatrul Augusto Cury, „a educa înseamnă a spune povești”.
Vreau să-ți spun că și eu m-am confruntat cu tiparul cicălelii, care îmi aducea o avalanșă de emoții negative. De fapt, ce părinte nu a trecut prin așa ceva, măcar o dată?
Din fericire, am reușit să ies destul de repede din acest cerc vicios.
Când ai mai mulți copii, provocările cresc, iar dacă unul dintre ei are nevoi speciale, ai impresia că răbdarea ta e pusă la grea încercare — uneori chiar simți că ai ajuns la limita „îndelungii răbdări”.
Cu două fetițe născute la o distanță de doar doi ani, am avut parte de un adevărat antrenament. Mi-am dat seama că pot îmbina fermitatea cu blândețea folosind povești cu tâlc, inspirate din viața de zi cu zi.
În loc să aduc în casă nori grei și cuvinte rostite cu reproș, am ales să-mi folosesc imaginația. Am început să compun povești metaforice, pe care le împărtășeam fetițelor mele seara, la culcare.
A devenit un ritual frumos al copilăriei lor.
De multe ori, o năzbâtie de-a lor se transforma într-o poveste. Interesant este că aceste povești le inspirau cum să se comporte, le ajutau să-și recunoască și să-și exprime emoțiile, să se calmeze în situații dificile și — în mod neașteptat — chiar să obțină note mari la compuneri!
Așa mi-a venit ideea să înregistrez, într-un studio, o parte dintre poveștile terapeutice, cu fond muzical adecvat.
Mă gândeam că, peste ani, le vor putea reda copiilor lor — nepoților mei — iar vocile și amintirile să le fie o punte caldă spre trecut. Cine puteau fi cei mai buni interpreți, dacă nu noi și fetițele noastre?
La momentul înregistrării, Sara avea 9 ani, iar Antonia 11.
Anul acesta, la editura Marfil — cunoscută pentru instrumentele sale terapeutice — am publicat cartea „Pe tărâmul puterii – povești terapeutice pentru toate vârstele”.
Antonia a absolvit Facultatea de Medicină. Este fascinată de miracolul vieții și își dorește să aducă binele și armonia în viața oamenilor, prin sănătate.
Sara a studiat Cognitive Science și este designer de interior. Îi place să creeze spații care hrănesc sufletul și privirea — așa cum poveștile terapeutice au hrănit-o pe ea în copilărie.
Poveștile terapeutice, pe care te invit să le asculți și să le citești, s-au născut în căminul familiei și în cabinetele de consiliere psihologică ale școlilor în care am lucrat.
„Pe tărâmul puterii – povești terapeutice pentru toate vârstele” este un instrument terapeutic pentru familii, pentru părinții și bunicii care doresc să educe cu blândețe, pentru terapeuți și profesori care știu că povestea pătrunde acolo unde critica și logica nu pot ajunge.
Este și pentru copilul din noi, care încă mai are nevoie să fie auzit, îmbrățișat și vindecat.
Această carte este și o rugăciune cu glas blând pentru o lume mai empatică, mai caldă, mai vindecată.
Iar 9 dintre povești pot fi ascultate și în variantă audio, cu vocile mele, ale fetițelor noastre de când erau micuțe, și ale soțului meu.
Fiecare poveste este însoțită de muzică relaxantă de fundal și este ideală pentru:
* momentele liniștite de seară,
* drumurile cu mașina,
* sau clipele în care copilul are nevoie de un strop de liniște și siguranță.
Povestea, prin caracterul său imaginar, asigură un spațiu securizat, în care copiii pot da viață dorințelor, fricilor, emoțiilor, fără teama de a li se întâmpla ceva negativ. Identificându-se cu personajul principal, copiii se luptă cu obstacolele, iar victoria personajului le poate da încredere în propriile acțiuni.
În lumea acestor povești poți intra și tu, copil, părinte, ori bunic, pentru a culege fructele înțelepciunii. Când sufletul tău va fi lovit de furtună, de pe tărâmul poveștilor vor zbura porumbeii gândurilor aducătoare de pace.
Sunt psihoterapeut, având formare în psihoterapii cognitive și comportamentale cu renumiți specialiști în psihologie de la Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj.
Ca psiholog și sociolog, în ultimii 30 de ani, am consiliat sute de tineri și adulți, având în atenția mea tot ceea ce îl ajută pe om să se simtă mai bine.
Am fost profesor de științe sociale, consilier școlar și profesor pentru copii cu cerințe educative școlare, în peste 10 școli, din 4 județe ale țării, fiind preocupată de starea de bine a elevilor.
De ce povești terapeutice?
Poveștile terapeutice – metodă eficientă pentru a transmite modele comportamentale și valori morale
Impresiile copiilor despre poveștile terapeutice
Caracteristici terapeutice
Probleme abordate
● Dorința de perfecțiune
● Nemulțumire
● Așteptări mari de la alții
Resurse dezvoltate
● A folosi rațiunea
● A fi răspunzători pentru propria satisfacție
● A prețui sfaturile altora
● Recunoașterea nevoii de schimbare
Obiective propuse
● Nimeni nu este perfect.
● Fiți responsabili pentru propria voastră fericire.
● Situațiile se pot schimba în mai bine.
Caracteristici terapeutice
Probleme abordate:
Resurse dezvoltate:
Obiective propuse:
Caracteristici terapeutice
Probleme abordate
Resurse dezvoltate
Obiective propuse
Caracteristici terapeutice
Probleme abordate
Resurse dezvoltate
Obiective propuse
Caracteristici terapeutice
Probleme abordate
Resurse dezvoltate:
Obiective propuse:
Caracteristici terapeutice
Probleme abordate
Rsurse dezvoltate:
Obiective propuse:
Caracteristici terapeutice
Probleme abordate
Resurse dezvoltate
Obiective propuse
Caracteristici terapeutice
Probleme abordate
Resurse dezvoltate
Obiective propuse
Caracteristici terapeutice
Probleme abordate
Resurse dezvoltate
Obiective propuse
Povestea continuă în locuri simple cu oameni fericiți…
Dacă nu încerci, nu vei știi cum poate arăta relația cu ce ai mai scump în viața ta!
Dacă ai întrebări sau ai nevoie de informații, pe care nu le-ai găsit pe această pagină, te invit să mă contactezi.
O sa te ajut cu plăcere!
