Află cum să aduci mai multă FERICIRE în viața de zi cu zi prin 12 activități susținute științific!

Intră într-un program de viață fericită,
bazat pe cel mai popular curs de la
Universitatea Harvard!

Sunt în faliment emoțional.
Cum să mă bucur de viață?

Gândurile vin mereu încărcate cu vagoanele trecutului tău?
Nu te poți bucura de prezent?
Privești viitorul cu îngrijorare?

 

Mușchii sunt mereu încordați? Ai deseori dureri de cap?

Inima! Ah! Inima! Câte palpitații mai suportă și ea! Le simți?

Insomnia se ia de mână cu grijile, iar coșmarurile o întrețin?

Uneori amețeala și senzația de sufocare te fac să crezi că ți-a venit sfârșitul? Simți că înnebunești? Prezici MEREU lucruri cumplite?

 

SAU, ai avut un părinte hiperprotectiv, care ți-a transmis ideea că lumea este un loc periculos, sau un părinte rigid?

Părinții tăi au divorțat când erai micuț? Ai trecut printr-un divorț?
Ai pierdut pe cineva drag? Ai avut un membru al familiei cu o boală fizică sau psihică? Ai suferit un accident? Ai fost victima unui abuz fizic sau emoțional? Suferi de vreo boală?

 

NU TE POȚI BUCURA DE VIAȚĂ?

Vreau mai mult de la viață, dar nu știu ce!

Simți că viața ți se scurge printre degete, iar tu ești într-un carusel, alergând mereu, dar fără să ajungi nicăieri. 

Ai vrut o slujbă bună, casă, mașină. Ai ajuns să le ai, dar nu te bucuri suficient de ele. Ai sacrificat ani pentru asta, dar ești nefericit?

Nu știi în ce direcție să-ți canalizezi eforturile tale, pentru a fi mai fericit?

Nu înțelegi de ce unii oameni neajutorați par mai fericiți decât tine?

Povestea mea, a ta și-a altora

Din Valea Plângerii spre Muntele Fericirii

Vreau să-ți spun că și eu am avut parte de faliment emoțional, adică am trecut prin niște situații, care au adus o avalanșă de emoții negative. De fapt, ce pământean nu are și necazuri?

 

Dintr-o fetiță care iubea joaca fără frontiere, am ajuns să fiu un elev perseverent, care urmărea depășirea limitelor proprii. Am reușit să depășesc 500 de candidați la examenul de admitere al unei facultăți de stat, fiind prima pe lista celor admiși.

 

Un accident de mașină A PUS BARIERĂ ambițiilor mele. M-am ales cu o afecțiune neurologică, crampa scriitorului, care m-a tulburat profund. Trăiam neputința de a-mi  exprima cunoștințele prin scris. Ce bine că acum am tastatură!

 

Mai târziu, o CĂPUȘĂ m-a infectat cu borrelia. Mă sufoca temerea că voi ajunge la paralizie. Ce gânduri m-au încercat atunci!

 

Suferința mea legată de scris și teama de a nu mă îmbolnăvi de boala Lyme m-au condus aproape de Valea Plângerii.

Din fericire, nu am rămas acolo! 

 

Am pornit în călătoria pe Muntele Fericirii. 

Frumoasă călătorie! De la Valea Plângerii spre Muntele Fericirii!

 

Preocuparea pentru domeniul psihoterapiei mi-a stârnit pasiunea de a-i ajuta pe oameni  să supraviețuiască „săgeților sorții” și să savureze miracolul vieții. 

 

Vreau să te ajut și pe tine! Tu vrei?

Fericirea se învață!

Te invit în călătoria vindecării și a renașterii tale!

DA, vreau să îți fiu ghid, pentru că știu drumul! Am trecut pe acolo, dar m-am și specializat pentru asta. Îți spun, merită efortul!

 

Cum ar fi posibil? Pentru că vreau să ai parte de o experiență de nota 10, sunt la dispoziția ta cu 6  cursuri online de aproximativ două ore, care se vor desfășura săptămânal, marți seara, de la ora 19, începând cu  data de 11 mai.

 

La fiecare curs vei primi materiale și teme, care vor fi hrană pentru sufletul tău angajat în călătoria DE LA FALIMENT EMOȚIONAL LA FERICIRE.

 

Nu-ți face griji! Dacă nu poți participa la o întâlnire LIVE, va rămâne înregistrarea și o vei putea accesa în timpul tău.

 

Dacă vei alege să participi la acest curs, te voi ajuta prin diverse instrumente validate științific, să afli nivelul predispoziției genetice pentru fericire, dar și nivelul de fericire la care ai urcat sau ai coborât, ca urmare a circumstanțelor vieții și a deciziilor tale. 

 

Te voi ajuta să identifici acele activități, care îți pot crește starea de bine. 

 

Ai parte de sprijinul meu pe grup. Timp de 6 săptămâni, îmi poți scrie pe grupul de Facebook întrebări sau nelămuriri în legătură cu acest curs.

 

Îți voi împărtăși mici secrete, pentru ca implementarea lor în viața ta să aducă transformarea dorită.

 

VEI GĂSI ECHILIBRU PENTRU SUFLET!

Înscrierile sunt posibile doar până la expirarea cronometrului.

 

Valoarea cursului = 200 euro (987 lei) 

Această ofertă este disponibilă doar până la expirarea cronometrului. Ulterior prețul acestuia va crește. 

Despre mine

Vreau să fiu pentru tine profesorul de fericire!

Sunt psihoterapeut, având formarea în psihoterapii cognitive și comportamentale cu renumiți specialiști în psihologie de la Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj.

Ca psiholog și sociolog, în ultimii 25 de ani, am consiliat sute de tineri și adulți, având în atenția mea tot ceea ce îl ajută pe om să se simtă mai bine.

 

Am fost profesor de științe sociale, consilier școlar și profesor pentru copii cu cerințe educative școlare, în peste 10 școli, din 4 județe ale țării, fiind preocupată de starea de bine a elevilor.

 

Intră într-un program de viață, bazat pe cel mai popular curs de la
Universitatea Harvard!

Iată cele mai importante beneficii pe care le ai, dacă decizi sa intri în acest program!

Vei fi mai fericit pentru că:

Înscrierile sunt posibile doar până la expirarea cronometrului.

Valoarea cursului = 200 euro (987 lei) 

Această ofertă este disponibilă doar până la expirarea cronometrului. Ulterior prețul acestuia va crește. 

Ce vei învăța în 6 săptămâni pentru a-ți crește starea de bine?

Program de viață fericită, bazat pe studii șiințifice

HAI SĂ PORNIM!

– De la povestea mea de viață la povestea ta!

– Ce spune psihologia despre fericire? Să-i întrebăm pe cercetători!

– Secrete mici, efecte mari! – extrase din cel mai popular curs de la Harvard, cursul despre fericire predat de profesorul Tal Ben Shahar

– De ce fericirea nu înseamnă să fii lipsit de necazuri?

 

VREM SĂ FIM PE DRUMUL CEL BUN!

– Care este formula fericirii descoperită de cercetători în urma studiilor științifice?

– Hai să aflăm care sunt cele trei tipuri de procente, aduse în atenție de cercetătoarea Sonja Lyubomirsky!

– Vei fi uimit să afli predispoziția genetică pentru fericire printr-un test psihologic.

– Să învățăm din exemple concrete din viața de zi cu zi. Îți p voi prezenta câte ceva  și din povestea mea de viață!

– Ești curios să afli care este soluția celor 40 de procente?

 

DE CE AI NEVOIE CA SĂ TE SIMȚI MAI BINE? SĂ O ÎNTREBĂM PE CERCETĂTOAREA SONJA LYUBOMIRSKY!

Chestionarul Oxford al fericirii te ajută să afli nivelul actual al fericirii. Este ce ai adăugat sau ai scăzut la predispoziția ta genetică, prin modul de a gândi și prin acțiunile tale.

– Cum să găsești activități care îți pot aduce fericirea și care se potrivesc cu interesele, valorile și nevoile tale? Din nou la un test psihologic!

– Intră în posesia hărții pentru călătoria pe Muntele Fericirii!

 

1. DEZGROAPĂ-ȚI FERICIREA!

Ce spun studiile despre beneficiile recunoștinței?

– Cum să îți exprimi recunoștința?

– Să exersăm!


2. CREEAZĂ-ȚI VIITORUL!

De ce gândirea optimistă crește nivelul de fericire?

– Cum să practici optimismul dacă suferi de anxietate sau depresie?

– Cum stai cu depresia, stresul și anxietatea? 


3. UNICITATEA – SURSĂ DE LINIȘTE

– De ce nu poți fi fericit și invidios în același timp

– Cum să te eliberezi de analiza excesivă și de comparațiile cu ceilalți? 

4. PARADOXUL GENEROZITĂȚII

– Binefacerea are beneficii?

– Cum să practici binefacerea? 

– Când poate dăuna binefacerea?


5. PARADISUL RELAȚIILOR

Care sunt avantajele suportului social?

– Intervine adaptarea hedonică în relațiile cu ceilalți?

– Să savurăm câteva doze de fericire în relația cu copiii, cu partenerul de viață!


6. CE NU TE OMOARĂ TE FACE MAI PUTERNIC!

Cum să practici concentrarea pe probleme?

– Când să practici concentrarea pe emoții?

– Traumele te pot dezvolta?

7. DEBLOCAT PRIN IERTARE

– Ce este și ce nu este iertarea?

– La ce poate ajuta iertarea?

– Cum să practici iertarea? 


8. CONTOPIT CU PASIUNEA

La ce se referă conceptul de flux adus în atenție de psihologul Mihaly Csiszentmilalyi?

– Care sunt beneficiile fluxului?

– Cum să crești stările de flux? 


 9. VIAȚA – O GRĂDINĂ LUXURIANTĂ

– Cum să te bucuri de plăcerile vieții? 

– Cum să-ți folosești simțurile?

10. FORȚA SCOPULUI

– Merită să te dedici scopurilor?

– Cum să alegi inteligent scopurile!

– Cum să-ți atingi scopurile?

 

11. DE LA MATERIAL LA SPIRITUAL

Spiritualitatea are beneficii?

– Când tiparele de gândire te împiedică să vezi beneficiile spiritualității

– Cum să practici spiritualitatea? 

 

 

12. TONUL FACE MUZICA

– Care sunt beneficiile meditației?

– De ce activitățile fizice îi fac pe oameni mai fericiți?

– Despre alimentația sănătoasă și despre importanța postului

– Ce știi despre teoria feed back-ului facial?

– Tu alegi!

– Nu uita de ritualuri!

– Condimentează viața cu varietate!

– Să refacem Chestionarul Oxford al fericirii, pentru a afla nivelul actual al fericirii, după implementarea activităților recomandate pentru a ne crește starea de bine!

– Povestea continuă!

 

Bonus

Pe lângă tot ce ți-am prezentat mai sus, îți voi mai oferi și o serie de bonusuri valoroase!

Albumul audio cu povești terapeutice, „Puterea picăturii”, în valoare de 120 de lei

Poveștile terapeutice, pe care te invit să le asculți, s-au născut în căminul familiei și în cabinetele de consiliere psihologică ale școlilor în care am lucrat.
Ele au fost interpretate de mine, de soțul meu și de fetițele noastre, având un fond muzical adecvat. Adresate intuiției și imaginației, poveștile terapeutice reprezintă lecții de viață pentru toate vârstele. Poveștile terapeutice aduc soluții cu totul neașteptate, cu efect emoțional pozitiv.

Un pachet de cărți ca suport pentru sănătatea mentală, în valoare de 150 lei

Cărțile sunt în valoare de 150 de lei și sunt scrise de specialiști în sănătate mentală.
Pot fi suport de curs pentru călătoria ta de la FALIMENT EMOȚIONAL PE MUNTELE FERICIRII.

 

VOR FI TOIAGUL TĂU ÎN ACEASTĂ FRUMOASĂ CĂLĂTORIE.

Înscrierile sunt posibile doar până la expirarea cronometrului.

Valoarea cursului = 200 euro (987 lei) 

Această ofertă este disponibilă doar până la expirarea cronometrului. Ulterior prețul acestuia va crește. 

Primește banii înapoi, dacă nu ești mulțumit!

Cred din toată inima că acest program, care are la bază studii științifice, este de folos pentru  creșterea stării de bine. HARVARD-UL E CU NOI ÎN CĂLĂTORIE!

 

De aceea, sunt convinsă că îți va plăcea și că îți va folosi acest curs, dar dacă, din diverse motive, consideri că nu este pentru tine, fără complicații și fără explicații, vei primi banii înapoi, în primele două săptămâni de curs.

Ce pierzi, dacă nu te înscrii la curs?

Dacă nu faci nimic, te pot costa ani de faliment emoțional!

Anii trec și „niciodată n-au să vie iarăși”.

Fericirea este ca o casă!

Unii cred că dacă au cinci cărămizi, trei saci de ciment, doi metri pătrați de tablă, zece scânduri și patru bare de oțel, au tot ce le trebuie pentru a construi casa.

 

La fel e și cu fericirea! Fiecare dintre noi știm câte ceva despre fericire, știm ce ne trebuie pentru a fi fericiți, adică avem ceva „materiale” pentru construirea acestei case. Le și folosim!

 

Rezultatul? În loc de o casă realizăm un coteț! Sau, mai rău, o cușcă! De ce?

„Lasă că știu eu! Ce să învăț despre fericire, măi? Dacă ai bani și sănătate, ai fericirea!”așa strigă nefericitul, din cușca propriei nefericiri, construite cu ignoranță.

 

Pe baza celui mai popular curs de la Harvard, cursul de fericire predat de profesorul Tal Ben Shahar, dar și a aprofundării subiectului fericirii din alte studii științifice, am conceput acest curs, care este un GHID  pentru înțelegerea și practicarea vieții fericite.

 

Fericirea este despre ASTĂZI, despre cum alegerile de astăzi îți luminează prezentul și viitorul sau le umbresc treptat, până la beznă.

          

Testimoniale

Hai să recapitulăm! Ce anume primești?

Înscrierile sunt posibile doar până la expirarea cronometrului.

Valoarea cursului = 200 euro (987 lei) 

Această ofertă este disponibilă doar până la expirarea cronometrului. Ulterior prețul acestuia va crește. 

Contact

Dacă ai întrebări sau ai nevoie de informații, pe care nu le-ai găsit pe această pagină, te invit să mă contactezi.

O sa te ajut cu plăcere!